Lifestyle Archives · Mia's Choice

Today’s #Mind series post is the first interview ever, this posts will be in English and Portuguese so feel free to click the tab of the language you prefer 🙂

O post de hoje da série #Mind é a primeira entrevista de sempre, estes posts vão sem em Português e Inglês então escolha a tab da língua que preferes 🙂

English
Português

Interviewing: Girl, 19 years old

Can you tell us what problems you face in your daily life?
R: I face problems connected to lack of self-esteem, depression, anxiety, insecurity and problems with relationships with people.
How long have you been facing them?
R: Let’s say since I was born, but the self-esteem problems started showing at 11 years old.
Did some bad situation happened that you think it may have influenced the start of those symptoms?
R: Bullying from school students and verbal and physical aggression from a parent.
Initially, how did you dealed with those feelings?
R: I tried to get away from my problems, running away from them.
In any occasion, did you tried to ask for help from friends or family? What was their reaction?
R: I tried. The help I got wasn’t the best because people didn’t understand me, so it was really hard to ask for help. I asked for my mother’s help and she hospitalized me in a madhouse and right after that my problems got worse
Meanwhile you found the 7cups app, can you tell us how?
R: I searched online specialized help, psychologists, psychiatrists and then it was suggested the 7cups apps.
After you used the app, did something change? What?
R: It did change. For better, today I can handle my problems better, it’s easier for me to express myself and deal with my problems.
Did you ever tried professional help? How did it go?
R: Yes, of all the doctors only one could understand me and show me the right path.
Do you still face those problems today?
R: Always.
What do you do to feel better?
R: I search for help in 7cups and I talk to friends.
If you could give an advice to your old self what would you say?
R: Change until you feel safe and fight for your dreams without caring on what other people will say.
What advice would you give to someone reading this post or that could be facing similar situations in life?
R: Ask for help with family, friends or some strangers that had similar experiences and could deal with them. Find medical help, psychoanalysis, find some hobbies, have dreams and goals, go out more, get away from what makes you sad

Em entrevista: Mulher, 19 anos

Podes contar-nos quais os tipos de problemas enfrentas no teu dia-a-dia?
R: Enfrento problemas ligados à falta de auto estima, depressão, ansiedade, insegurança e problemas de relacionamento com as pessoas.
Há quanto tempo é que os enfrentas?
R: Digamos que desde que eu nasci, mas os problemas de auto estima foram-se mostrando aos 11 anos.
Aconteceu alguma situação menos boa que aches que possa ter influenciado o começo de algum desses sintomas?
R: Ofensas dos colegas na escola e agressão física e verbal por parte de um parente.
Como lidavas com eles inicialmente?
R: Tentava-me afastar do problema fugindo dele.
Em alguma altura tentas-te pedir ajuda a amigos ou familiares? Qual foi a reacção?
R: Tentei. A ajuda não era das melhores porque eram de pessoas que não me entendiam, então era bem complicado pedir ajuda. Pedi ajuda à minha mãe e ela internou-me num hospício e os problemas pioraram logo.
Entretanto descobriste a app 7cups, podes contar como descobriste?
R: Andei à procura na internet de especializados em ajuda, psicólogos, psiquiatras e foi-me sugerido a aplicação 7cups
Depois de usares essa app, mudou alguma coisa na tua vida? O quê?
R: Mudou. Para melhor, hoje em dia consigo lidar melhor com meus problemas, tenho mais facilidade em expressar-me e lidar com os meus problemas
Chegaste a procurar ajuda profissional? Como correu?
R: Sim, de todos os médicos somente um me conseguiu entender e me mostrar o caminho certo
Ainda enfrentas esses problemas hoje em dia?
R: Sempre.
O que fazes agora para te sentires melhor?
R: Procuro ajuda no 7cups ou falo com algum amigo
Se pudesses dar um conselho ao teu eu de à uns anos para trás o que dirias?
R: Mude até conseguir sentir-se segura e lute pelos seus objectivos sem se importar com o que vão dizer
Que conselho darias a quem está a ler este post e possa estar na mesma ou similar situação à tua?
R: Procure ajuda com algum familiar, algum amigo ou alguém de fora que já passou por experiências parecidas e conseguiu lidar. Procure ajuda médica, psicanálise, tenha algum hobby, tenha objectivos e metas, saia mais, largue o que te faz mal.